こんにちは。

サッカー部監督の鈴木です。

現在緊急事態宣言下において本校では部活動を実施しておりません。

サッカー部の選手たちは当部トレーナーによるＺＯＯＭトレーニングと

近隣施設での自主練を行っています。

新人戦の準決勝も未消化であり、トレーニング開始とともにすぐに大会準備に入ります。

 

例年この時期に新１年生向けに練習参加や１年生大会を実施していますが、

当面の間実施は困難な状況です。

 

ただ、４月から急に動き出すとケガが多く出てしまいます。

入部すぐの怪我は、トレーニングについていけないだけではなく、

チームの雰囲気にも馴染みづらくなります。

 

各自しっかりとトレーニングして入部してきてください。

 

最低でも週に３日以上走り込みを行うこと。

本校ではロングランのトレーニングがありますので６キロを２８分で

必ず走れるようになってきてください。

懸垂は１０回下りずに連続でできるようになってきてください。

 

会える日を楽しみにしています。