こんにちは。
サッカー部監督の鈴木龍です。
新しい生活をなかなか始められずに苦しい時だと思います。
しかし、この期間を無駄にせずにしっかりと高校で活躍するために準備を
している選手が多くいると思います。
昭和第一学園のサッカー部は１００人を超える部活で、
試合に出るための競争率は約１０倍です。
つまり１０人の中で１番努力しないと試合に出られないということです。
入学前に差がつきます。
モチベーション高く準備している選手の入部を待っています！！
そこで最低限やってほしいトレーニングを紹介しますので取り組んでください。
このトレーニングをしっかりと取り組んでいないと怪我をしたりついて
いけなくなるので気を付けてください。
※ ちなみに昭和第一学園では学校１５周（６KM）が最低２８分に入るのが
試合に出るためのルールです。
１年生の最初は速いものから試合に選ばれることもあります。
２年生の速いものは２１分台です。チャレンジしてください。
※ 新２年生、新３年生は皆で勉強状況、トレーニング状況、おすすめの動画紹介
などを共有しあってモチベーションを維持しながら体つくりを進めています。
